STAGE VELO FEMININ

SAMEDI 02/04

8H15 Accueil des athlètes et installation,

9h15/12H 1ère sortie vélo

12H15 Repas au Centre

14h/ 17h 2ème sortie vélo

18h discussion et question ?

19h30 repas extérieur

DIMANCHE 03/04

8H Petit dej et Accueil des nouveaux arrivants

9h/12h 3ème sortie vélo

12h15 Repas

14h/16H45 4ème sortie vélo

17H 15 Pot fin de stage et débriefing,

Vous vous inscrivez sur 1, 2, 3 ou 4 sorties en mettant le ou les numéros de la sortie

Vous dites si vous restez la nuit du samedi au dimanche,

Sur chaque sorties il y aura des groupes de niveaux encadrés,

TARIFS

Petit déjeuner de 3 à 4€

Repas 7€

Nuit 12€ (10€ prix en charge pour les athlètes du CD17)

 

Repas du samedi soir sur Royan ou autres,

Inscription avant le 10 mars à Frantz Payelle

Mailto:contact@cd17triathlon.fr

philippe - 1 mars 2016 - Commentaires fermés sur STAGE VELO FEMININ

STAGE DEPARTEMENTAL TRIATHLON  A LA ROCHELLE  LE SAMEDI 12 MARS 2016

10H00       Rendez Vous Piscine des Parcs de La Rochelle

10h15 à 11h45

Urban Training avec Jérome DEPIETS

12h00 à 13h15

Repas

13h30

Vélo : 2 groupes : 80km et 100 km

17h15 à 18h30

Natation

Pour le repas chacun amène une spécialité : chaque club se met d’accord pour que tout le monde n’amène pas la même chose. Puis on goûte

 LE STAGE EST GRATUIT

Inscriptions à retourner par mail à Philippe MERCADIER

mailto:contact@cd17triathlon.fr

AVANT LE JEUDI 10 MARS – STAGE LIMITE AUX 40 PREMIERS INSCRITS

philippe - 1 mars 2016 - Commentaires fermés sur STAGE DEPARTEMENTAL TRIATHLON A LA ROCHELLE LE SAMEDI 12 MARS 2016
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